Vitamina C Flush
Usted puede limpiar su cuerpo y determinar sus necesidades personales para la vitamina C mediante la realización de una vitamina C al ras. La vitamina C es una de las vitaminas más importantes que su cuerpo requiere. De todos los animales, sólo los seres humanos, monos y cobayos no pueden producir vitamina C. La única manera de obtener la vitamina C es a través de la dieta.
Cuando usted tiene una deficiencia de vitamina C, usted puede desarrollar escorbuto. El escorbuto era frecuente durante la era de la exploración, cuando los grandes veleros cruzaron el océano Atlántico. Los marineros se aseguraría de salir del puerto con un barril de limón u otras frutas cítricas para complementar sus necesidades de vitamina C, mientras que en su viaje.
Papel de la Vitamina C
La vitamina C tiene muchas funciones importantes en el cuerpo, incluida su función principal de apoyar la construcción de colágeno en los tejidos.
Cuando el daño se produce en el cuerpo, la vitamina C ayuda a reconstruir el tejido y reducir al mínimo las cicatrices asociadas con la lesión.
La vitamina C también es compatible con el sistema inmunológico.
Esto ayuda a combatir las infecciones y reduce los efectos de los contaminantes ambientales.
También ayuda a su cuerpo a lidiar con el estrés.
El Premio Nobel Dr. Linus Pauling fue quizás el más conocido defensor de los beneficios de la vitamina C. Según Pauling, la vitamina C puede ayudar a combatir los efectos del envejecimiento, luchar contra el cáncer y proporcionar apoyo para la curación de todas las células del cuerpo. La vitamina C también puede ser capaz de matar las bacterias dañinas, virus, hongos y parásitos en el cuerpo cuando está presente en concentraciones suficientes. Finalmente, la vitamina C ayuda a combatir los efectos de la gripe, las alergias y la exposición a sustancias químicas.
Efectos de una escalera vitamina C
La vitamina C no sólo ayuda al cuerpo a responder al daño causado por los radicales libres, los contaminantes químicos y las infecciones, sino que también ayuda en la limpieza y desintoxicación del cuerpo.
Cuando el cuerpo no elimina todos los residuos a través del colon, las toxinas de los residuos atrapados comienzan a entrar en el cuerpo a través de las paredes intestinales y hacer que se enferme.
La limpieza del intestino y de deshacerse de los residuos atrapados es una cura para las dolencias y síntomas.
La vitamina C ayuda a estimular al organismo a expulsar los residuos y por lo tanto puede proporcionar alivio de los síntomas molestos de la toxicidad. Mediante la realización de una vitamina C de color, usted puede promover la limpieza de los intestinos y determinar las necesidades diarias de su cuerpo para la vitamina C. Su requisito de personal para la vitamina C cambia dependiendo de la edad, el estrés, la exposición del medio ambiente y la enfermedad.
Realice su color propio
Usted no tiene que ir a un médico para realizar un color basado en la vitamina C. Todo lo que necesitas es un vaso, el agua, un temporizador y una botella de polvo de vitamina C (también llamada ácido ascórbico). En la mayoría de los casos necesitará aproximadamente 4 horas para realizar la limpieza. Es una limpieza muy rápido y puede repetirse si es necesario cada mes, si se desea. Usted debe esperar que su vitamina C requisito para cambiar con el tiempo dependiendo de las necesidades de su cuerpo, por lo que la repetición de la limpieza puede ser útil sólo para determinar este requisito solo.
Comience la limpieza lo primero en la mañana antes de comer. Mezcle una cucharadita de polvo de vitamina C en un medio vaso de agua y beber o tomar lo largo de los próximos minutos. Repetir este paso cada 15 a 30 minutos. Lleve un registro de cuántas veces lo hace.
Continuar tomando la vitamina C hasta que necesite usar el baño. ¿Está buscando el intestino para pasar una deposición acuosa. La consistencia debe ser similar a la apariencia de tapioca. Una vez que esto ocurre, usted puede dejar de beber de la vitamina C. El color ha terminado. La próxima vez que vaya al baño después de la limpieza, las heces pueden todavía ser un poco aguada, pero esto debe desaparecer rápidamente.
Determinación de la vitamina C Requisito
Cuente el número de vasos que se bebió antes de la deposición acuosa y multiplicar este número por el número de miligramos de vitamina C en cada cucharada. Multiplique el número de miligramos necesarios para la descarga por 0,75 para obtener el número de miligramos de vitamina C que su cuerpo necesita todos los días.
Uso de vitamina C
Usted debe tratar de mantener el nivel adecuado de los suplementos de vitamina C a diario. Para ser más eficaz, usted debe tomar su suplemento en dosis iguales, espaciadas a lo largo del día, en unas cuatro partes iguales.
La vitamina C alcanza su pico de concentración en la sangre dentro de unas 2 horas y no puede almacenarse . Se pasa del cuerpo de un plazo de tres a cuatro horas, lo que es importante para reponer continuamente las vitaminas que pasan de su cuerpo. Mantener los niveles de vitamina C a un nivel óptimo de su cuerpo se asegurará de que su cuerpo tiene los recursos para luchar contra cualquier infección que se presente. Suplemento dosis regulares de vitamina C con un periódico, a ras de vitamina C y usted puede encontrarse saludable y feliz.
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