Efectos secundarios del citrato de magnesio

Pastillas de magnesio

Una de las maneras mucha gente prefiere para complementar sus magnesio es a través de citrato de magnesio, pero hay efectos secundarios citrato de magnesio? Cuando usted va a cualquier tienda de alimentos saludables, se encuentra el citrato de magnesio como una de sus opciones en el pasillo de magnesio. ¿Es esto una forma efectiva de los suplementos de magnesio, o si los efectos secundarios que sea una mala elección?

¿Qué es el citrato de magnesio?


Citrato de magnesio es una sal de magnesio de ácido cítrico. Se puede encontrar en tiendas de alimentos en el pasillo de magnesio, y puede ser tomada como una forma de suplementos de magnesio. El consumo adecuado de magnesio tiene una serie de efectos positivos sobre el cuerpo, incluyendo:

  • Hueso y la fuerza del diente
  • Se trata de un bloqueador del canal de calcio y favorece la relajación de los vasos para evitar el exceso de constricción
  • Esto ayuda en el buen funcionamiento del sistema nervioso
  • Se promueve corazón sano y funciones celulares

Citrato de magnesio en dosis más grandes, más fuertes es también un muy efectivo sobre el laxante mostrador. Los médicos pueden recomendar el citrato de magnesio antes de los procedimientos de colon como la colonoscopia o para ayudar con el estreñimiento de los analgésicos opioides. Se puede encontrar en el pasillo laxante de su farmacia local, generalmente en forma líquida.

Magnesio Efectos secundarios y precauciones citrato


El citrato de magnesio se reconoce generalmente como un suplemento seguro para personas mayores de seis años de edad. En dosis adecuadas, los efectos secundarios son raros y relativamente suave, sin embargo, hay efectos secundarios citrato de magnesio es posible que desee tener en cuenta antes de comenzar la suplementación. La mayoría de los efectos secundarios que se producen en casos de dosis elevadas o excesivas que aumentan los niveles séricos de citrato de magnesio muy por encima de lo normal, y algunos pueden ser muy graves. La Universidad de Maryland Medical Center informa de varios efectos secundarios pueden ocurrir con el uso de citrato de magnesio, y las precauciones apropiadas en consecuencia deben ser observados al tomar este suplemento.

Efectos secundarios

  • Debido a los efectos laxantes de citrato de magnesio, diarrea grave pueden ocurrir cuando se toma en cantidades excesivas. Esto puede conducir a la deshidratación y la pérdida de electrolitos o desequilibrios de electrolitos.
  • Distensión abdominal y las náuseas pueden estar presentes.
  • El dolor de estómago puede estar presente, sobre todo cuando alguien que está estreñido tiene el citrato de magnesio, porque las heces se trasladó a los intestinos gruesos. En casos extremadamente raros, esto puede incluso llevar a una obstrucción intestinal.
  • Puede causar dolores de cabeza.
  • El uso a largo plazo de altas dosis de citrato de magnesio puede conducir a la pérdida de la respuesta normal del intestino.
  • Se puede exacerbar las fisuras anales.
  • Se puede agravar otras afecciones como problemas en los riñones y enfermedades del corazón.
  • Debido a la respuesta de relajación promovida por el magnesio, las altas dosis de citrato de magnesio puede conducir a la relajación muscular, pérdida de reflejos y debilidad muscular y tendinosa.
  • La ingesta excesiva de citrato de magnesio puede causar dificultades para respirar y confusión mental.
  • Citrato de magnesio actúa como un depresor del sistema nervioso central. El consumo excesivo puede conducir a la somnolencia y la incapacidad para mantenerse despierto. Esto puede ser peor en las personas con enfermedad renal.
  • Altas dosis de citrato de magnesio puede conducir a presión arterial baja.
  • Dosis excesivamente altas de citrato de magnesio (los niveles de suero de la sangre por encima de 10 mEq / l) puede causar la muerte por arritmia o la supresión de la respiración.
  • La retención de líquidos puede ocasionar la administración de suplementos de citrato de magnesio. Esto está contraindicado con la enfermedad cardíaca, el embarazo y la enfermedad renal. Consulte con su médico antes de tomar citrato de magnesio, si usted tiene cualquiera de estas condiciones.
  • El citrato de magnesio puede interactuar con medicamentos que está tomando, incluyendo anticoagulantes, medicamentos para el corazón, ciertos antibióticos y laxantes. Si usted está tomando cualquiera de estos síntomas, hable con su médico o farmacéutico antes de tomar citrato de magnesio

Precauciones

  • El citrato de magnesio anterior el proceso de aprobación de la FDA y por lo tanto no ha sido aprobado por la Food and Drug Administration.
  • Siempre es mejor consultar con su proveedor de atención médica antes de la auto-prescripción de cualquier suplemento o sobre el tratamiento contra. Consulta con un médico o su farmacéutico pueden ayudarle a evaluar las dosis seguras y descubrir alguna contraindicación dietéticos o farmacéuticos.

Como puede ver, el citrato de magnesio tiene efectos secundarios. Es poco probable que se completa con pequeñas cantidades de citrato de magnesio se traducirá en efectos secundarios graves, sin embargo, dosis más grandes puede dar lugar a consecuencias que pueden ser muy graves. Para reducir al mínimo la probabilidad de experimentar efectos secundarios, siempre se complementan con el citrato de magnesio bajo la supervisión de su médico.